¿Qué es el masaje deportivo? El masaje deportivo es un tipo de masaje que utiliza diferentes técnicas (masaje sueco, fisioterapia, fasciaterapia, etc.) con el objetivo de optimizar la salud de los tejidos y su recuperación antes y después de la práctica de un deporte. Atletas de todos los ámbitos de la vida, Read more…
¿Qué es la fisioterapia? La fisioterapia es una terapia a través del masaje y el movimiento. El masaje sueco es la base de este enfoque corporal. Por sus efectos sobre los diversos sistemas del cuerpo humano, el masaje relaja o tonifica los músculos y activa la circulación, según las técnicas utilizadas. Las movilizaciones bien ejecutadas Read more…
¿Qué es el Masaje sueco? Todo lo que necesitas saber El masaje sueco es una técnica de masaje ampliamente conocida por sus múltiples beneficios físicos y psicológicos. Originaria de Suecia, ha conquistado el mundo gracias a sus efectos relajantes y regeneradores. En este artículo, conoce más sobre sus orígenes, técnicas y beneficios, Read more…
Masaje de espalda: todo lo que necesitas saber Lumbalgias, dolores de espalda, dolor de hombros, cuello bloqueado… Cuando acumulas demasiada tensión en la parte posterior del cuerpo, no es raro sufrir consecuencias en tu día a día. Para aliviar la tensión y recuperar una forma de bienestar, lo mejor es un Read more…
La Importancia de la Relajación en el Hogar Porque es importante? La relajación en el hogar es un componente esencial para mantener un equilibrio saludable entre la vida personal y profesional. Diversos estudios han demostrado que la capacidad de relajarse y reducir el estrés tiene un impacto positivo significativo en Read more…
