{"id":284,"date":"2023-08-07T20:18:13","date_gmt":"2023-08-07T20:18:13","guid":{"rendered":"https:\/\/masajes.rebadise.com\/?p=284"},"modified":"2023-09-20T22:03:26","modified_gmt":"2023-09-20T22:03:26","slug":"masaje-deportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masajes.rebadise.com\/index.php\/masaje-deportivo\/","title":{"rendered":"Masaje deportivo"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"284\" class=\"elementor elementor-284\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46271857 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"46271857\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3eddc3a5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3eddc3a5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"56\" src=\"https:\/\/masajes.rebadise.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/decoracion-web-pagina-masajes-profesionales-1024x77.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-53\" alt=\"decoraci\u00f3n web p\u00e1gina masajes profesionales\" srcset=\"https:\/\/masajes.rebadise.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/decoracion-web-pagina-masajes-profesionales-1024x77.png 1024w, https:\/\/masajes.rebadise.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/decoracion-web-pagina-masajes-profesionales-300x23.png 300w, https:\/\/masajes.rebadise.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/decoracion-web-pagina-masajes-profesionales-768x58.png 768w, https:\/\/masajes.rebadise.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/decoracion-web-pagina-masajes-profesionales-1536x116.png 1536w, https:\/\/masajes.rebadise.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/decoracion-web-pagina-masajes-profesionales-2048x155.png 2048w\" 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href=\"https:\/\/masajes.rebadise.com\/index.php\/fisioterapia\/2023\/\"> fisioterapia<\/a>,<\/span><span>\u00a0fasciaterapia, etc.) con el objetivo de optimizar la salud de los tejidos y su recuperaci\u00f3n antes y despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica de un deporte.\u00a0Atletas de todos los \u00e1mbitos de la vida, incluidos los atletas de alto nivel, lo utilizan para prevenir lesiones deportivas, aliviar la tensi\u00f3n muscular y articular resultante del entrenamiento o para maximizar su rendimiento.<\/span><\/p><h2><\/h2><h2><strong><span>LOS BENEFICIOS DEL MASAJE DEPORTIVO\u2009<\/span><\/strong><\/h2><p><span>Los beneficios del masaje deportivo son numerosos y var\u00edan seg\u00fan el objetivo del tratamiento y las necesidades de la persona.\u00a0En la prevenci\u00f3n de lesiones deportivas, por ejemplo, el masaje deportivo favorecer\u00e1 la recuperaci\u00f3n y la vuelta del cuerpo al equilibrio, a la normalidad.\u00a0Por el contrario, ante la presencia de una lesi\u00f3n*, el tratamiento contribuir\u00e1 a romper el ciclo degenerativo estableciendo las condiciones \u00f3ptimas para la curaci\u00f3n de la lesi\u00f3n.<\/span><\/p><p><span>Estos son algunos de los beneficios asociados con el masaje deportivo:<\/span><\/p><ul><li><span>Mejora de la preparaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n del cuerpo despu\u00e9s de un entrenamiento.<\/span><\/li><li><span>Mantenimiento de la salud de los tejidos blandos (por ejemplo, piel, m\u00fasculos)<\/span><\/li><li><span>Alivio de la tensi\u00f3n muscular, zonas de congesti\u00f3n y molestias derivadas del entrenamiento deportivo<\/span><\/li><li><span>Alivio del dolor musculoesquel\u00e9tico<\/span><\/li><li><span>Mantener o mejorar el rango de movimiento.<\/span><\/li><li><span>Involucrar tejidos infrautilizados o comprometidos durante el entrenamiento para reducir la susceptibilidad de una persona a sufrir lesiones<\/span><\/li><\/ul><p><span>*\u00a0<\/span><em><span>En presencia de una lesi\u00f3n, se recomienda enf\u00e1ticamente obtener el consentimiento de su m\u00e9dico tratante antes de recibir un masaje.\u00a0De hecho,\u00a0<\/span><span>la terapia de masaje<\/span><span>\u00a0pretende ser un enfoque complementario y no pretende reemplazar la experiencia m\u00e9dica.\u00a0<\/span><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-478071b0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"478071b0\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ee99353 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3ee99353\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"500\" height=\"333\" 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con otras t\u00e9cnicas\u00a0<\/span><span>de masoterapia<\/span><span>, el masaje deportivo est\u00e1 contraindicado en las siguientes situaciones:<\/span><\/p><ul><li><span>Fiebre<\/span><\/li><li><span>Infecci\u00f3n (por ejemplo, infecci\u00f3n de la piel, gripe, etc.)<\/span><\/li><li><span>Osteoporosis severa<\/span><\/li><li><span>dolores de cabeza severos<\/span><\/li><li><span>Ataque card\u00edaco o accidente cerebrovascular reciente<\/span><\/li><li><span>Herida abierta<\/span><\/li><\/ul><p><span>Cabe se\u00f1alar que el masajista recopila informaci\u00f3n del cliente antes de iniciar el tratamiento.\u00a0Esta informaci\u00f3n se utilizar\u00e1, entre otras cosas, para identificar las contraindicaciones del masaje.<\/span><\/p><h2><\/h2><h2><strong><span>CURSO DE LA SESI\u00d3N DE MASAJE DEPORTIVO<\/span><\/strong><\/h2><p><span>El masaje deportivo generalmente se realiza en la oficina del masajista, en una mesa de masaje.\u00a0Durante una competici\u00f3n deportiva, la sesi\u00f3n tambi\u00e9n puede realizarse en un lugar tranquilo, en una camilla de masaje o en el suelo.\u00a0El uso de aceite de masaje es com\u00fan con este tipo de masaje.<\/span><\/p><p><span>El terapeuta de masaje comenzar\u00e1 la sesi\u00f3n recopilando informaci\u00f3n.\u00a0Para ello, pedir\u00e1 a su cliente que rellene un cuestionario de salud con el fin de identificar cualquier contraindicaci\u00f3n del masaje deportivo.\u00a0Una evaluaci\u00f3n y una palpaci\u00f3n de los tejidos tambi\u00e9n le ayudar\u00e1n a adaptar sus cuidados a las necesidades de la persona, el deporte que practica y su estado de salud (por ejemplo, presencia de una lesi\u00f3n).\u00a0Esta informaci\u00f3n permitir\u00e1 al masajista orientar mejor las t\u00e9cnicas y maniobras que utilizar\u00e1 durante el tratamiento.<\/span><\/p><p><span>A lo largo del masaje, el masajista se asegurar\u00e1 de que el tratamiento sea eficaz y seguro gracias a un buen feedback entre \u00e9l y su cliente.\u00a0Dependiendo de la tensi\u00f3n muscular identificada durante el masaje y del deporte practicado por la persona, el masajista tambi\u00e9n puede sugerir ejercicios con el objetivo de flexibilizar o fortalecer determinadas estructuras musculares o articulares.<\/span><\/p><p><span>El masaje deportivo puede durar desde 20 minutos hasta m\u00e1s de una hora, dependiendo de la situaci\u00f3n y las necesidades de la persona.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23cfd052 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"23cfd052\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4ddd9e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d4ddd9e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><a href=\"https:\/\/masajes.rebadise.com\/index.php\/e-book-tecnicas-del-masaje\/\">Descarga el E-book de &#8220;T\u00e9cnicas de Masaje&#8221;<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5eea0919 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5eea0919\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b0ff1a0 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3b0ff1a0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"53\" src=\"https:\/\/masajes.rebadise.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/PIE-DE-pagina-masajes-profesionales-1024x72.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-57\" alt=\"PIE DE pagina masajes profesionales\" 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